La navidad es una buena oportunidad para los solteros de encontrar pareja

El ambiente festivo de las navidades es propicio para que los y las solteras puedan encontrar a esa persona especial que han venido buscando a lo largo del año. La esperanza de comenzar el 2010 con un romance que pueda convertirse en una pareja está presente.

A esta altura del año, cuando solo quedan unos días para las fiestas navideñas, se incrementa la cantidad de reuniones o cenas en el ámbito del trabajo o con amigos. Para quienes están solteros y quieren dejar de estarlo, el clima festivo y relajado de este tipo de eventos es un espacio propicio para comenzar una relación que pueda volverse importante.

Hay un porcentaje importante de hombres y mujeres que esperan, por ejemplo, la despedida del año para avanzar sobre ese o esa compañera por quien se sienten atraídos, con la esperanza comenzar un romance. También los hay que solo desean sacarse las ganas de compartir un encuentro erótico, sin más expectativas.

En cualquier caso, es importante no pasarse de ciertos límites y tomar algunos recaudos. No es aconsejable, por ejemplo, beber mucho alcohol porque esto puede desinhibir demasiado y se corre el riesgo de quedar en ridículo ante el resto de los compañeros. Los superiores o jefes deben quedar fuerza de la caza y es mejor llevar a esa persona especial a un lugar apartado para no ser el centro de las miradas.

Por: Carlos Fredo

Consejos para conquistar chicas online

Cuando tratas de conquistar a una chica online lo mejor es que seas precavido y apliques estas técnicas ¡Te aseguramos que ella caerá rendida a tus pies, Inténtalo!

La timidez, el tiempo y la distancia hacen que cada vez sean más las personas que deciden buscar pareja en Internet, ya sea por medio de redes sociales o sitios web especializados en eso. Pero hasta para conquistar online hay que tener ciertos factores en cuenta, te decimos como hacer que ellas caigan rendidas a tus pies. ¡Pon atención!

Cuida tu ortografía, escribir mal es una de las primeras causas de desmotivación en las mujeres. Errores pequeños le suceden a cualquiera, pero cuando son faltas grandes, no tendrás oportunidad de dar una segunda impresión.

Ten fotos de perfil en donde te veas bien y des una sensación agradable. Una mala foto puede cambiar por completo lo que ella pensará de ti.

No seas muy romántico, para algunas personas es mucho más fácil decir ciertas cosas que no dirían en persona. Lo mejor es que seas cuidadoso y evita las conversaciones demasiado amorosas, eso solo la asustará.

No aparentes ser más inteligente de lo que eres, sé sincero y si no sabes de qué hablar, ¡dilo! Ella apreciará tu sinceridad.

No la aturdas hablando de tus problemas, con eso solo harás que salga huyendo y no quiera hablarte nunca más. Busca temas de conversación más agradables.

Toma en cuenta estas sugerencias y verás que será más fácil ¡Inténtalo!

Por: Mynor Véliz. starMedia

Juguetes prácticos e inteligentes para la lista de regalos de tus niños este año

Como este año el presupuesto familiar es algo reducido, muchos padres van a analizar más a fondo los juguetes que sus hijos pedirán esta Navidad. Seguramente querrán alegrarlos y crear recuerdos felices de la temporada festiva pero también tomar decisiones inteligentes y fructíferas.
El juego es importante para el desarrollo del niño y los juguetes aportan magia y entusiasmo al aprendizaje de cómo funcionan las cosas y cómo llevarse bien con los demás. Y por supuesto, en la medida que crece, sus destrezas y necesidades están en cambio continuo. Por tanto, hay que conservar la lista de juguetes pero asegurarse que funcionen tanto para los padres como para el niño.

Comienza analizando atentamente los juguetes que el niño ha pedido o que estás considerando. ¿Le propiciarán al niño experimentar un tiempo de juego más perdurable o una experiencia más completa? ¿Son juguetes con los que los niños jugarán una y otra vez o perderán interés en ellos con demasiada rapidez? Si tienes varios hijos ¿podrán disfrutarlos conjuntamente o incluso con toda la familia?

La Dra. Kathleen Alfano, Ph.D., experta en desarrollo infantil y Directora de Investigaciones Infantiles de la productora de juguetes, Fisher-Price, propone varias sugerencias, “Los juguetes no tienen que ser costosos para que beneficien al niño. Pero el tiempo de juego es una oportunidad maravillosa para fomentar cada aspecto del aprendizaje y el desarrollo, propiciando destrezas físicas, sociales, emocionales, del lenguaje, el pensamiento y la imaginación. Algunos juguetes crean todo lo anterior de forma integral, mientras que otros se concentran en una o varias áreas”.

La Dra. Alfano aconseja buscar una variedad de juguetes que estimulen destrezas en áreas diferentes:

– Trabajo en equipo: Ayuda a los niños en la práctica de destrezas sociales como compartir, negociar y cooperar entre sí.

– Imaginación/Creatividad: Estimulan la curiosidad y fomentan el juego a representar roles, de forma entretenida, por supuesto. Estos tipos de juguetes también son una fuente extraordinaria de desarrollo de destrezas como el lenguaje y la socialización.

– Actividad física y destrezas motoras: Fomentan el movimiento, perfeccionan la coordinación ojos-manos e incrementan el equilibrio, la fuerza y la agilidad.

– Aprendizaje: Introduce elementos académicos básicos, desde letras, números y palabras a conceptos más avanzados que los preparan para la escuela.

Además, antes de navegar por la Internet para comprar juguetes o visitar la tienda más cercana, considera otros tres factores importantes que vale la pena tener en cuenta.

Los juguetes deben:

– Corresponder a la edad y la etapa de desarrollo del niño.
– Corresponder a sus intereses de juego.
– Tener un potencial de “crecimiento junto con el niño”, ofreciendo formas abiertas para que el niño juegue. Un día trabajan en su cocina de juguete y con el tiempo podrían tener su propio restaurante ¡y contar con uno de sus hermanos para trabajar en la cocina!

Para obtener más información acerca de los productos que ayuden a tus niños a adquirir destrezas necesarias para su desarrollo visita la página web de Fisher Price.

¿Qué es la timidez amorosa?

¿Te cuesta trabajo acercarte a las chicas? ¿Sientes miedo cada vez que estar cerca de ella? Si esto te parece familiar, puede que sufras de timidez amorosa.

La timidez amorosa es una fobia bastante común que se presenta generalmente en los varones heterosexuales. Para muchos es bastante complicado interactuar con cualquier mujer que pueda llegar a ser una posible compañera amorosa o sexual. Se puede llevar una vida normal y equilibrada, el problema surge cuando llega el momento de estar cerca de esa persona especial, ya que se puede experimentar sudoración, dolor de estómago, nerviosismo, ansiedad y aumento de la presión arterial.

Esta fobia puede volverse bastante grave, llegando al punto de afectar otros aspectos de la vida, no solo el amoroso. Si no se trabaja en ella, se puede llegar al extremo de nunca tener contactos sexuales o recurrir solo a servicios sexuales pagados. Si crees que presentas problemas para establecer relaciones amorosas y sufres de pánico cada vez que estas cerca de una chica, puedes intentar con técnicas de respiración, ensayar frente a un espejo o pide ayuda a alguien para que te ayude recrear una conversación con la persona que deseas conquistar. Aunque sea un poco difícil, trata de hablar con esa persona acerca de cómo te sientes y pídele que tenga un poco de paciencia. Si crees que es un problema grave, es mejor que consultes con un especialista.

Te recomendamos que aproveches las ventajas que la tecnología nos ofrece, puedes hacer uso de los servicios de mensajería de tu teléfono. Las redes sociales también ofrecen infinitas posibilidades para que compartas con esa persona, ya que puedes enviarle fotos, escribirle mensajes cariñosos y conversar en tiempo real. Es cuestión de que te animes, busques la forma en que te sientas más cómodo y expreses lo que sientes, sin que esto te genere estrés.

No te presiones, tómate tu tiempo, respira profundo y no dejes que el miedo se apodere de tus sentimientos.

Por: Mynor Véliz. starMedia

¿Mamá soltera? 4 consejos para disfrutar la Navidad sin gastar mucho

Cada día me preguntaba si tendría suficiente dinero para gasolina o comida. Cada mes me preocupaba no poder pagar los servicios, el auto o la tarjeta de crédito que nos ayudaba cuando no había dinero suficiente. Y cada año, alrededor de la mitad de noviembre, comenzaba a sentir ansiedad por la obligación de los regalos de Navidad. Sabía que no sería capaz de darle a mi hija todo lo que ella deseaba, que no era mucho cuando era chica, pero nuestra cultura de las fiestas demanda gastar hasta el último centavo en regalos, y cuando los centavos se acaban, está la tarjeta plástica que lo hace todo posible.

Como muchos padres, amaba las mañanas de Navidad, cuando mi hija salía de su cama, despertándome cuando aún estaba oscuro, preguntándose si había llegado Santa Claus. Quería que todo fuera perfecto, algo que parecía imposible para mi pobre presupuesto.

Para combatir a la ansiedad y culpa por algo que era imposible, me enfoqué en lo que sí podía controlar. Las siguientes son ideas y sugerencias que me dieron otras mamás que me ayudaron a hacer de la Navidad mi fiesta favorita del año, sin tener que sentir ansiedad, culpa y sin hacerme de una deuda insuperable.
-Conserva la Navidad

El mejor antídoto contra el consumismo de la Navidad con el que nos bombardean, es la Navidad por sí misma. Cada año mi familia celebra el regalo más grande de todos, Jesús –un regalo de sacrificio desinteresado lleno de amor y esperanza. Leemos, cantamos y vemos su historia juntos. Los únicos regalos palpables venían de los Reyes Magos, quienes le ofrecieron todo lo que tenían como agradecimiento y tributo. Cuando esa historia te reconforta, un iPod parece cualquier cosa.

Pero claro, somos humanos, y parte de la Navidad es la cultura de los regalos. Así que a menos que quisiera eliminar esa parte por completo, tenía que ponerme creativa. Y lo hacía, compartiendo.

-Comparte la lista

Tengo la bendición de tener una familia grande y amigos maravilloso que aman a mi hija y me ayudan a criarla. Todos ellos son mi gente y muchas veces me preguntan qué es lo que mi hija quiere para Navidad. Aquí es cuando saco la lista y les digo qué es lo que ella quiere. Sus abuelos suelen pedir comprar las cosas más caras. Por supuesto, accedo. No quiero ocupar todo mi crédito. Mucho de él se va con Santa.

-Comunícate con el papá

Hay ex esposos que son cooperativos. Si este es el caso, discute qué regalos quieren tus hijos, quién comprará qué y cómo se los darán a los niños. ¿Por qué comprar dos cosas iguales? Ni tu hijo lo necesita así ni hay nadie que pueda costearlo. Trabajen juntos. Esto hará que sea una mejor Navidad.

-Sé honesta

Entre más crece mi hija, más honesta y realista puedo ser con ella cuando se trata de dinero. Y aunque no necesitamos abrumarlos con nuestros problemas financiero, es importante enseñarles el límite del dinero. Creamos un presupuesto y ella debe priorizar. ¿Quería un regalo grande o varios pequeños? Ella puede decir lo que realmente quiere y yo puedo dárselo, aunque ella sigue agradeciéndole a Santa, mientras se sienta junto a mí con una gran sonrisa.

Entre más crece mi hija, más se concentra en dar regalos que en recibirlos. La veo disfrutar el darle algo a alguien y alegrarle el día. Es algo hermoso. La Navidad se ha convertido en una oportunidad para enseñarle lo que realmente es importante y cómo enfocarse más en ello.

Fuente: Buenos padres

Como ser un imán para las mujeres

Te damos esta lista de consejos infalibles para que pronto todas las chicas estén deseosas de salir contigo. ¡Ponlos en practica y notarás la diferencia!

Muchas veces nos quejamos de que las mujeres no nos prestan atención y de que probablemente nunca encontraremos una pareja. Hay algunas cosas bastante sencillas que puedes hacer y que darán muy buenos resultados. ¡Toma nota y verás que pronto tendrás a una chica a tu lado!

Ten una buena higiene, cepilla tus dientes, toma duchas regularmente y aplícate perfume. Las mujeres prestan mucha atención a los detalles como el cabello, la barba y la cara, si te ves descuidado, probablemente no seras su primera opción.

Piensa en atención a lo que te pones. No decimos que seas un icono de la moda, pero usar ropa que te haga ver bien hará una gran diferencia. Ellas aman a los hombres que piensan en lo que se ponen.

Ten cuidado con lo que dices, tu lenguaje dice mucho de ti. Evita usar palabras inadecuadas, hablar de religión, política y sexo.

Muestra confianza, pero no seas engreído. Las mujeres aman la seguridad en los hombres, ten confianza en ti mismo y muéstrate tal como eres.

Se leal, las mujeres notan cuando eres bueno con tus amigos, familia, trabajo y otras actividades. Esto es indicador de que eres una persona madura y que te preocupas por los demás.

Sonríe a menudo, las mujeres se sienten mejor cuando están cerca de un hombre que ríe. Esto es sinónimo de buen humor y de que te sientes feliz de estar cerca de ella.

Cuando te hable, vela a los ojos. Presta atención a lo que dice, esto hará que sienta que te importa, a ellas les gustan los hombres que las escuchan.

Compórtate como un caballero, dale tu chaqueta si siente frío, paga las cuentas, ábrele la puerta. Esto hará que se sienta cómoda y segura de estar a tu lado.

¡Lleva esto a la práctica y verás que ninguna mujer se resistirá!

Por: Mynor Véliz. starMedia

Cómo hacer verdaderos amigos por Internet

Internet es una de las manera de conocer gente que más se están imponiendo en los últimos tiempos. Sin embargo, mantener estas relaciones en el tiempo puede hacerse muy difícil. Es necesario, paulatinamente, despejar algunos riesgos e ir alejándose del mundo virtual. Una guía sintética para tener buenos amigos a través de la Web.

Existen muchas formas de conocer gente en la red de redes, como salas de chat, foros, buscadores y páginas de anuncios personales. Sin embargo, puede ser algo difícil transformar estas amistades virtuales en relaciones fuertes y duraderas. Para no hablar del riesgo de entrar en contacto con personas aún desconocidas. Sin embargo, no hay que perder las esperanzas.

Un buen punto de partida es elegir sitios en donde se compartan intereses y edades. De esta manera será más fácil iniciar la conversación. Una vez escogida una persona, será momento de empezar a conocerse. Nunca dé demasiada información personal, aunque la persona con la que está chateando pueda parecer digna de confianza, en Internet uno nunca puede realmente saber con quién se encuentra.

Las amistades virtuales, como todas, necesitan ser cuidadas. Si se está buscando que funcione, se debe mantener un contacto activo con la persona en cuestión a través de la red, para poder conocer más sobre ella y construir una mayor confianza. Si la relación llega a un punto en que necesita un encuentro real, es recomendable hacerlo en sitios seguros y públicos. A partir de allí, la relación irá siguiendo su propio rumbo. Internet puede brindar muchas oportunidades en materia social, pero es importante ser siempre cauto, inteligente y jugar sobre seguro.

Por: Carlos Fredo

Reglas para tener amigo con derecho

¿Son amigos con derecho? Si quieres mantener la relación solamente con encuentros sexuales, es mejor que tengas en cuenta estas reglas. ¡Pon mucha atención!

No lo niegues, alguna vez tuviste un amigo con derecho. Ha todas nos ha pasado pero no siempre seguimos las reglas para que la relación no se convierta en algo más y terminamos arruinándolo. Si decides tener encuentros sexuales con un amigo, pon atención para disfrutar de la situación sin convertirla en algo que no buscabas ni querías.

Antes que nada, es importante que hables con él para que ambos estén de acuerdo que la relación será solo para tener sexo.

El mayor riesgo de este tipo de relaciones es que permitir que crezcan sentimientos por la otra persona. Debes evitar los besos y abrazos después del encuentro sexual. Una cosa es sentir ese cariño que te puede provocar el sexo y otra cosa es que lo confundas con amor de pareja, ¡ten cuidado!

No permitas que la relación incluya citas, llamadas o mensajes de texto o alguna otra situación similar. Convivir con la otra persona solo permite que la relación amistosa crezca más y que al final uno de los dos termine sintiendo algo más por el otro.

No es tu pareja, es tu amigo con derecho, ¡recuérdalo! No puedes exigirle ni disponer de sus actividades. No te involucres en sus problemas y no pidas explicaciones. Olvídate de que es de tu propiedad. Su relación es simplemente sexual y si alguno quiere salir con alguien más, no deben existir celos.

Si crees que tú o él no está cumpliendo con estas reglas básicas, ya pasaron la relación de amigos con derecho. Es mejor que te replantees la situación y decidas si quieres continuar o no.

Por: Ana Lucía Valladares. starMedia

Amistad, ¡divino tesoro!

Hacer amigos no debería ser cosa de niños o adolescentes. Aunque hayamos cumplido los 30, 40 o 50 años, seguimos evolucionando como personas y no somos solo madres, esposas o trabajadoras. Los amigos son espejos que nos reflejan, nos revelan cosas de nosotras mismas, nos ayudan a crecer y desahogarnos y son una fuente de apoyo y cariño al margen de la pareja.

Hasta los científicos recomiendan cultivar la amistad. Un reciente estudio de la Universidad de California (EE.UU.) asegura que pasar un buen rato entre amigas segrega oxitocina, también conocida como la hormona del bienestar, porque reduce el estrés y nos vincula a otras personas. Y sí, sí que se puede seguir haciendo amigos de mayor. ¿Cómo?

Revisa tus contactos

¿Tienes amistades que ya han “caducado”? Decídete de una vez y bórralas de tu agenda si te producen malestar, incomodidad o tensión, al devolverte una imagen obsoleta de ti misma. Para compensar, intenta recuperar el contacto con esos amigos cuyo recuerdo te despierta una sonrisa… aunque les perdieras la pista hace ya algún tiempo.

Dosis de oxígeno

Muchas veces, los amigos te dan lo que tu pareja no puede, y eso es bueno para ti y para tu relación. Ten amigas con las que puedas compartir aficiones que a tu chico no le interesan, o amigos varones con los que puedas hablar de relaciones y sexo sin estar involucrada. Y viceversa: acepta que tu pareja también tenga su propio grupo de amistades.

Amplía el círculo

¿Dónde puedes conocer a nuevas personas? Hoy, en numerosos sitios. Apúntate a cursos, talleres, actividades, fiestas, salidas con amigos que llevan a otros amigos a los que todavía no conoces… No creas que tú eres la única que se siente aislada. Ten en cuenta que hay muchos solteros, divorciados y también casados con ganas de encontrar a nuevos amigos, gente que se acaba de mudar a tu ciudad, etc. Ábrete a conocer a personas de otras edades y otra condición social. No pongas límites ni te rindas a los prejuicios.

Virtual

Internet puede ser tu ventana al mundo. En las redes sociales podrás contactar con mucha gente. Tener amigos virtuales puede ser enriquecedor, siempre que tengas amigos de carne y hueso.

Hernanas

Busca la amistad femenina más positiva, la que te nutre. Fíjate en las mujeres que te aceptan, que te inspiran y te ayudan a despertar lo mejor que hay en ti. Olvídate de esos prejuicios milenarios sobre la amistad y las mujeres. Una amiga íntima puede convertirse en tu mejor tesoro, en una auténtica hermana que tú has elegido, que nadie te ha impuesto.

Pregúntate a ti misma: ¿A cuántos amigos llamarías en una urgencia? A esos debes mimar.

MUJERHOY – Paloma Corredor

Ninfomanía: Cuando el sexo se convierte en una enfermedad

El libro autobiográfico de la francesa Valerie Tasso, ‘Diario de una ninfómana’, sigue dando mucho de qué hablar. Cuenta la historia de una mujer culta, de buena familia, licenciada en dirección de empresas, que decide dejarlo todo por su adicción al sexo, y convertirse en prostituta. Un sorprendente relato que despierta el interés por conocer los entresijos de esta enfermedad que no es tan superficial como parece.

Que una mujer tenga un gran apetito sexual o mantenga relaciones esporádicas no significa que sea una ninfómana. Cuando hablamos de ninfomanía nos estamos refiriendo una enfermedad, mucho más compleja de lo que la mayoría de la gente piensa. Se trata de un deseo sexual violento e insaciable que, según los psicólogos, supone una dependencia que no cesa, a pesar de que se mantengan relaciones sexuales de forma habitual o se consuma material pornográfico.

A pesar de que no están bien definidos los límites de esta patología, se habla de ninfomanía cuando el sexo domina el pensamiento de un individuo, e influye de manera notable en la vida diaria de alguien.

La búsqueda de afecto a través de las relaciones sexuales suele ser la principal causa de aparición de esta enfermedad. Las ninfómanas tratan de buscar en la cópula o la masturbación lo que no encuentran en el terreno afectivo. Pero la insatisfacción es cada vez mayor, por lo que este ansia de sexo se convierte en una adicción imparable.

psicológica, también existen otros factores que incrementan el riesgo de aparición de este trastorno, como por ejemplo el consumo de determinadas sustancias como los opiáceos o anfetaminas, o la aparición de algún tumor.

Pero no sólo las mujeres podemos sufrir esta enfermedad. En el caso de los hombres, el equivalente a esta hipersexualidad, es la llamada ‘satiriasis’ o ‘andromania’, que presenta los mismos síntomas que en el caso de las féminas.

Para acabar con este mal, tanto hombres como mujeres, pueden acudir a terapias de ‘sexólicos anónimos’, que son muy similares a las de los adictos al juego o al alcohol, por ejemplo, y en las que, además de conocer a personas que se encuentran en su misma situación, tratará de superar su problema con ayuda de especialistas.

María Aguirre – Mujerhoy.com