¿Cómo es la pareja perfecta para los españoles?

Es cierto, “para gustos los colores” pero, en cuestión de amor y de temas de pareja, muchas de nosotras coincidimos en una cosa: cómo tiene que ser la pareja perfecta. No te pierdas estos interesantes datos.

Las cualidades perfectas

Según un estudio de La Maleta Roja entre más de 2.800 españoles, lo más importante para nosotros a la hora de encontrar a nuestra media naranja es que sea una persona sensible y cariñosa (según el 24% de las personas encuestadas); y es que, al fin y al cabo, el cariño mutuo es lo que mantiene viva la llama de una relación de pareja.

 

Pero pasarlo bien también es importante. Por eso, el 19% de los encuestados buscan a una persona a su lado que sea divertida y que les haga reír; pero también que sea comprensiva y sepa escucharles (15%).

Las habilidades sexuales (11%) y el atractivo físico (11%) también son importantes a la hora de buscar pareja; pero aquí encontramos una diferencia entre hombres y mujeres: para ellos, el atractivo físico es mucho más importante mientras que para nosotras, las habilidades sexuales están por encima del aspecto.

 

Relaciones de pareja

A pesar de esto, son muchas las personas que actualmente no tienen una relación de pareja estable o nunca la han tenido. De hecho, 4 de cada 10 españoles afirman que sólo han tenido una relación duradera a lo largo de su vida. Y es que encontrar pareja hoy en día no es tan fácil como parece.

 

Fuente: Cosmopolitan

Los solteros españoles invierten anualmente 34,9 millones de euros en la búsqueda de pareja por Internet

Chats de solteros, mediaciones para encontrar pareja por Internet y encuentros eróticos: los usuarios de contactos por Internet tienen que pasar por el suplicio de elegir. La búsqueda de pareja por Internet es, en la actualidad, una vía muy prometedora que se ha establecido socialmente: 1, 2 millones de españoles encontraron pareja por Internet en 2010. Únicamente el entorno laboral y de amistades ofrece posibilidades similares.

Los 100 principales portales de contactos generaron en España en 2012 alrededor de 34, 9 millones de euros, más del 85% a través de las cuotas de socios, el resto, como ingresos publicitarios. “Los servicios de contactos facturarán en la UE, por primera vez en 2011, más de 1000 millones de dólares estadounidenses, ” según informa Anna Jacobi, portavoz de prensa de http://www.sitios-encuentros.es. “Esto supone, por cada ciudadano de la UE, alrededor de 2 dólares; el promedio de los americanos supera ya 5 dólares.”

En la actualidad, nuevos segmentos del mercado están levantando revuelo en el campo de contactos en la Red: para la cuarta parte de los solteros que flirtea de forma desenfadada, en pocos meses se establecieron dos servicios de contactos del entorno de Facebook, Badoo y Zoosk, que actúan globalmente. No obstante, la disposición de pago en estos portales es prácticamente nula.

Resulta sorprendente la historia de éxitos de los llamados portales de citas a ciegas para iniciar aventuras eróticas sin compromiso. Frente a los encuentros sexuales de baja categoría de la primera generación, las empresas líderes en el mercado, como “C-Date.es” o “FlirtFair.es”, logran crear una relación sexual más o menos equilibrada. Según Jacobi, “para las mujeres resulta cada vez más obvio, desde Sexo en Nueva York, que es posible endulzar el tiempo de espera de la pareja adecuada, con aventuras eróticas; sin duda, un motivo de alegría para los hombres”.

“La gran guía de sitios de encuentros” es un observador independiente del mercado de contactos de Internet español. Las personas que buscan pareja encuentran los resultados de una prueba realizada a los portales de solteros líderes, así como recomendaciones para flirtear por Internet.

“sitios-encuentros.es” pertenece a la empresa alemana Metaflake Network, que, desde Colonia, opera en 10 países.

Fuente: http://www.europapress.es

¿Sin pareja? ¡Disfruta de la vida!

Tener una pareja te da infinitas ganas de vivir, pero también la soltería debe afrontarse positivamente y aprovecharse al máximo.

La vida en pareja es fantástica cuando funciona bien y te da una maravillosa sensación de ganas de vivir. Pero a veces se alterna con etapas de soltería y soledad que también hay que aprovechar y afrontar positivamente. Sólo es cuestión de cambiar tu actitud.

Tu imagen de la soledad

¿Es verdaderamente necesario tener siempre a alguien a tu lado para alcanzar la felicidad? La respuesta es no. Pero como afirma la antropóloga Julia Sequi Navarro en su libro Sácale partido a la vida en singular, frecuentemente buscamos una pareja con el propósito de ser felices, sin embargo las personas no somos mitades sino seres completos. La soltería es una etapa más de la vida, con sus ventajas e inconvenientes como todas las demás.

Según los expertos, sentirte sola es una sensación completamente subjetiva, depende sólo de la imagen que tú tienes de la soledad, quizá no la disfrutas debido a los prejuicios negativos que tienes sobre ella.

La soledad te ofrece muchas ventajas, desde disfrutar de una intensa sensación de libertad y hacerte consciente de que eres sólo tú misma quien dirige tu vida, hasta darte la oportunidad de conocerte y quererte más, y de conectar mejor con tu propio mundo interior.

La soltería es un placer

“El período de soltería es ideal para darte gustos, mimarte, hacer lo que a ti se te antoje, simplemente porque te lo mereces”, señala la periodista Pilar Socorro en su libro Mejor solas que mal acompañadas. Según Socorro, “la soledad no es algo negativo, sino que puede convertirse en un auténtico placer”.

Estírate por la mañana con toda la cama para ti solita; camina por tu departamento con la mascarilla sin que te pregunten qué llevas en la cara; nadie se reirá de esa sopa tan horrible que tomas para perder peso; llora delante de la tele con esa película tan triste; tienes todo el clóset para ti sola; puedes estar por horas en el baño sin que nadie te moleste; reúnete con una amiga para platicar durante un largo rato; vete de compras sin problemas; no tienes que llamar para decir dónde estás.

Para Julia Sequi debes desdramatizar la soltería y disfrutarla: “Quienes no tienen pareja, ya sea por decisión propia o por dificultades para encontrar a la media naranja, no deben tomar la vida en solitario como una condena. La soltería puede ser muy divertida y alentadora, y vivir sola te da una gran y emocionante libertad”, señala.

Consejos para solteras

Las expertas en disfrutar su soltería nos dan estos consejos a las demás solteras:

• Evita compadecerte, encuentra la alegría en ti misma, en las personas que te rodean y en las situaciones que te regala la vida.

• Mueve el cuerpo, inscríbete en un curso de baile, yoga, buceo o cualquier actividad que te dé placer.

• No te limites a tus amigos de siempre, amplía tu círculo de amigos, conoce personas de todo tipo pero reúnete con gente buena.

• Quiérete más, date una recompensa siempre que puedas.

• Nunca permitas que otros te tengan lástima o te hagan sentir que eres menos por no tener pareja.

• Enfrenta la presión social, pues vivir en pareja no es lo único en la vida.

• No te desesperes por volver a tener a alguien, porque puedes confundir “sapos” con “príncipes”.

• Recuerda que ahora estás sola porque eres selectiva y no te merece cualquiera para formar una pareja contigo.

Fuente: esmas.com

Encontrar la pareja ideal empieza por uno mismo

Para que aumente la probabilidad de que una pareja se forme y se desarrolle de manera satisfactoria, hay que tener claro, en primer lugar, lo que uno quiere y lo que uno es, independientemente de la persona con la que estemos.Una forma de saber lo que uno quiere puede ser revisando lo que uno no quiere, y en concreto, aquello que no podría soportar en una relación de pareja. Tal vez sean cuestiones tan sencillas como que el otro fume, beba alcohol, o tenga algún hábito o característica física o personal incompatible con uno mismo.Más adelante podemos contrastarlo con lo que sí nos gustaría vivir en una relación afectiva, partiendo del presupuesto de que tenemos todas las necesidades cubiertas. A partir de ahí, pasamos a definir qué es lo que no dejaríamos de hacer, o qué actividades nos producen más satisfacción, ilusión, diversión o bienestar.

¿Pueden enamorarse de nosotros?

Explorar lo que uno es incluye explorar los puntos débiles, los fuertes, e incluso los inexplorados o aún desconocidos. Tenemos que ver, a partir de este análisis, si otra persona podría enamorarse de nosotros, o bien pensar qué podemos aportar a una relación, presente o futura.

Aceptarse a uno mismo como es, e incluso diseñarse a su propio gusto, es un trabajo que precisa atención diaria. Generalmente suelen pasarse los días sin que seamos apenas conscientes de lo que decimos o de lo que hacemos, de nuestro aspecto, de nuestros sentimientos, si bien solemos ser rápidos a la hora de emitir juicios sobre los demás.

¿Qué tipo de persona queremos?

Si lo que echamos de menos en nuestra vida es una relación de pareja, no estaría de más analizar nuestras expectativas en relación con la persona que queremos, por lo menos antes de lanzarnos a lo primero que pase.

Es imprescindible saber qué deseamos que esa persona aporte a nuestra vida, o qué nos gustaría vivir con ella física, intelectual, o emocionalmente. De esta manera, compartiendo con el otro lo mejor de uno mismo, será más fácil seleccionar, con acierto, a la persona con la que iniciar una relación más íntima. También esperaremos que ocurra lo mismo de forma recíproca.

Dónde y cómo concerla

Una vez que sabemos el tipo de persona con la que queremos estar, ya podemos plantearnos dónde y cómo conocerla, qué se espera detectar en ella, y qué deseamos que conozca de nosotros mismos. Intentaremos entonces facilitar las condiciones para que la relación transcurra de la mejor manera posible.

No es aconsejable entrar en una relación de pareja esperando que la otra persona aguante de nuestra forma de ser lo que ni siquiera nosotros mismos soportamos, y encima pretender que la relación vaya a salir bien.

Además de observar lo que hacemos y decimos, lo más importante es analizar lo que pensamos, cómo nos tratamos, es decir, cómo nos hablamos y cómo convivimos con nosotros mismos. La idea de la felicidad suele representarse en compañía de otro, del que se espera estar enamorado. Sin embargo, no podemos responsabilizar a los demás de nuestra felicidad. Cuando dos personas se unen, y se complementan tanto a nivel individual como a nivel de pareja, la vida resulta más fácil, más divertida y más placentera.

Una última realidad que hay que asumir es que el propio desarrollo personal implica aceptar la posibilidad de que la relación no funcione. Si así es, lo mejor es interpretarlo de la mejor manera posible, como una opción más, y estar en paz con ella. Dejemos de lado los enfados y las obsesiones por lo que se podría haber conseguido o por lo que finalmente no ha sido posible.

Si uno es capaz de convertirse en su mejor amigo, e intenta sacar lo mejor de cada situación, y rodearse de buena gente y de buenos actos, no le faltará felicidad a su lado.
Recordemos que el objetivo es SER la persona ideal, NO BUSCAR a la persona ideal.

Fuente: mujer.terra.es

Día Internacional de la Felicidad

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El Día Internacional de la Felicidad se celebra hoy 20 de marzo por segunda vez, ya que fue en 2012 cuando la Asamblea General de las Naciones Unidas, ONU, eligió el día con la finalidad de concienciar sobre la importancia del bienestar para el desarrollo pleno de los seres humanos y que así, los estados miembros fomentasen políticas públicas que reconozcan la importancia de la felicidad en la vida de todos.

La iniciativa de celebrar el Día Internacional de la Felicidad nació en Bután, en dónde desde los años 70 se estableció un nuevo nivel para medir el PIB, Producto Interior Bruto, y adoptó el concepto de Índice de Felicidad Nacional Bruta siendo este un indicador de la calidad de vida en términos psicológicos y holísticos.

El Índice de Felicidad Nacional Bruta, FBN, se sustenta en cuatro pilares: el desarrollo igualitario y sostenible, la consecución de un buen gobierno, el cuidado y promoción de los valores culturales de cada región y la atención por el medioambiente.

¿Sabes cuáles son los países más felices del mundo?

En contra de lo que pudiera pensarse, parece ser que el desarrollo económico no es, ni de lejos, una causa determinante en la felicidad. Y es que según el Happy Planet Index de 2012, ránking publicado trianualmente por la New Economics Foundation y basado en indicadores como la huella ecológica, la expectativa de vida o la percepción subjetiva de la felicidad, el país más feliz es Costa Rica. No solamente lidera con holgura este índice, sino que además repitió con respecto a la anterior edición de 2009.

Lo curioso es que además del país costaricense, entre los diez países más felices del mundo encontramos también a Colombia, El Salvador, Belice, Panamá, Nicaragua, Venezuela, Guatemala o Jamaica. Todos ellos pertenecientes a la región de Centroamérica, bajo la beneficiosa influencia del Caribe.

Algunos de los expertos de la fundación responsable de este curioso ránking han apuntado que a pesar de la evidente pobreza y desigualdad social de esta zona, para muchas comunidades humanas los lazos sociales y afectivos son más importantes que la riqueza material.

También destaca la caída de la felicidad en la mayoría de países europeos, algo que parece achacable a la percepción de sus ciudadanos sobre la crísis economómica. A su vez, países que han pasado últimamente por convulsiones políticas, como Egipto y Libia, también han experimentado importantes bajadas en el índice.

Fuente: Excite

Te dejamos el vídeo “Happy” de Pharrell Williams, para que disfrutes de este Día de la Felicidad. Ya sabes, ¡sonríe y sé feliz!

14 frases de solteros para otros solteros

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Aquí te dejamos algunas frases que varios solteros (famosos, pensadores, y gente común) han aprendido a la buena nota…

“Mi soltería se siente tan bien, que sólo la cambiaría si eres mejor que lo que ya tengo”. –Warsan Shire

“Antes, ser soltera significaba que nadie te quería. Ahora significa que eres sexy y que te estás tomando el tiempo para descifrar qué quieres de tu vida y con quién la quieres pasar”. –Sex and the City (Sexo en la ciudad)

“Cuando me siento sola, pienso: Está bien estar sola, Liz. Aprende a estarlo. Haz un plan para dominarlo. Déjate sentirlo, por primera vez en tu vida. Pero nunca más uses el cuerpo o las emociones de una persona para superar tu propio miedo”. –Elizabeth Gilbert

“¿Qué tan erróneo es que una mujer espere que un hombre le construya el mundo que quiere, en vez de crearlo por ella misma? – Anais Nin

“Me parece que el deseo de casarse (el cual, me da penda decir, pero es casi instintivo y primario en las mujeres), viene seguido inmediatamente de una necesidad básica y urgente de volver a ser soltera”. –Nora Ephron

“La única relación que es realmente importante en la vida es la que se tiene con uno mismo. De todas las personas que vas a conocer en la vida, tú eres el único que nunca te va a dejar” –Jo Courdert

“Ningún ser humano puede realmente entender a otro, y ninguno puede ocuparse de la felicidad de nadie más que de uno mismo”. –Graham Greene

“Descubre por qué eres importante, y no te conformes con alguien que no está 100 por ciento de acuerdo contigo”. –Fisher Amelie

“No me gusta que me categoricen como solitario, sólo porque estoy soltero”. –Delta Burke

“Una mujer ocupada, con una carrera es mucho más atractiva que aquella que espera a que un hombre valide su existencia” –Mandy Hale

“Amo ser soltera. Es casi como ser rico”. –Sue Grafton

“Como buen idealista que soy, nunca me he considerado soltero. Me gusta pensar que estoy entre romances por el momento” –Carl Henegan

“Aprender a amarse uno mismo es el principio de un romance que durará toda la vida” –Oscar Wilde

“Sólo hay una manera de estar felizmente casado, y tan pronto como la descubra, me volveré a casar” –Clint Eastwood

Fuente: S1NGULAR

10 frases del Dalai Lama para los solteros

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Las enseñanzas del líder espiritual de budismo.

Debido a la visita del Dalai Lama a nuestro país, te traemos sus mejores frases que podemos aplicar al amor y la soltería:

1) Un corazón abierto es una mente abierta.

2) Dale alas para volar a quienes amas, raíces para regresar y razones para quedarse.

3) El medio para hacer cambiar de opinión es el afecto, no la ira.

4) Lo que somos se lo debemos al afecto. Los días de nuestra existencia ocurren gracias al cariño.

5) Si no perdonas por amor, perdona por egoísmo, por tu propio bienestar.

6) Para poder valorar a los demás, es importante primero reflexionar sobre el error de valorarnos nosotros mismos y en la cualidad de apreciar a otros. Si estimamos a los demás, entonces nosotros y los otros seremos más felices.

7) Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.

8) Recuerda que no conseguir lo que quieres a veces significa un gran golpe de suerte.

9) Si deseas felicidad de los demás, sé compasivo. Si deseas tu propia felicidad, sé compasivo.

10) Hay tres cosas en la vida que no regresan jamás: las palabras, el tiempo y las oportunidades.

Fuente: S1NGULAR


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